Интернет магазин Чистомир

Почему важна влажность воздуха в помещениях

11 декабря 2015

Известный факт: чем младше ребенок, тем хуже у него выражены механизмы адаптации к меняющимся условиям внешней среды. Поэтому часто, проявляя излишнее рвение в этом вопросе, родители и работники детских учреждений впадают в крайность, стараясь теплее одеть ребенка, особенно в холодное время года. Нередко, опасаясь сквозняков, мы реже проветриваем помещения, традиционно считая, что «жар костей не ломит». Но это далеко не так.

Многочисленными исследованиями было доказано, что пересушенный воздух (с влажностью мене 30-40%) негативно влияет на здоровье детей.

Отопительный сезон и настроение детей

Как известно, для поддержания нормальной температуры тела, с поверхности кожи человека испаряется влага. При нормальной влажности воздуха этот процесс происходит без дополнительных энергозатрат организма.

В условиях пересушенного воздуха во время отопительного сезона интенсивность испарений влаги с поверхности кожи повышается в полтора-два раза. Увеличивается и употребление жидкости. Всасывание увеличенных объемов воды из кишечника в кровь и дальнейшее ее распространение по всем телу, в том числе и к коже, требует от организма дополнительной энергии и времени на осуществление процессов.

Поэтому даже здоровый взрослый организм во время отопительного сезона тратит дополнительные силы на поддержание нормальной температуры тела и водного баланса и испытывает стресс. У детей, находящихся в помещениях с низкой влажностью воздуха, интенсивность этого процесса увеличивается в разы.

Дети, находящиеся в помещениях с низкой влажностью воздуха, становятся менее активными, плохо концентрируются на развивающих занятиях, часто капризничают и конфликтуют с окружающими.

Ребенок активно тратит энергию на теплообмен и не успевает ее восполнить. В результате - становится менее активным, плохо концентрируется на развивающих занятиях, часто капризничает и конфликтует с окружающими.

Влияние сухого воздуха

Дети, находящиеся длительное время в помещениях с низкой влажностью воздуха, подвержены быстрой утомляемости, становятся апатичными. Сухой воздух влияет на состояние кожи – она становится бледной, более чувствительной, легко раздражимой и подверженной шелушениям. Часто наблюдается подсыхание слизистых носа и рта, иногда – глаз, поэтому ребенок начинает дышать ртом, трет глазки. Пониженное слюноотделение резко сказывается на аппетите ребенка.

Дети, находящиеся длительное время в помещениях с низкой влажностью воздуха, подвержены быстрой утомляемости, становятся апатичными.

У более старших детей, наблюдается обратная реакция: возникает перевозбуждение, на лице выступает румянец, на коже лица может появиться испарина, иногда возникают головокружение и головная боль.

Низкая влажность воздуха и простуда

Длительное пребывание ребенка в помещении с сухим воздухом способствует возникновению респираторных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем.

Дело в том, что защитная слизь, выделяемая особыми железами эпителия верхних дыхательных путей, обладает бактерицидным действием и не только препятствует попаданию бактерий, вирусов и микроскопических грибков в организм, но и убивает их. При повышенной сухости воздуха в помещениях эта слизь неравномерно испаряется, образуя в носу сухие корочки и «оголяя» эпителий, тем самым нарушая местный иммунитет. В то же время в воздухе отапливаемых и редко проветриваемых помещений скапливается большое количество микроскопической пыли, болезнетворных организмов и аллергенов, что крайне негативно сказывается на здоровье и детей, и взрослых.

Советы педиатров

Педиатры советуют не только работникам детских учреждений, но и родителям, во время отопительного сезона использовать специальные увлажнители воздуха, которые будут автоматически поддерживать его влажность в нормативных пределах – 40 - 70%.

Систему увлажнения воздуха можно подобрать в соответствии с объемом помещения и его назначением. Производители предлагают специальные модификаций для детских комнат, для помещений общего пользования, для спален, тренажерных залов и т.д.